29 Gen Rimedi mal di schiena? Prova il percorso Meno Dolori
Prima di cominciare mi sentivo stanca, affaticata e rigida nei movimenti.
Ho deciso di iniziare per motivi di salute, avevo le gambe pesanti e volevo trovare dei rimedi mal di schiena.
Mi hanno convinto principalmente le mie figlie che già frequentano la Palestra Vitality da qualche anno.
Avevo paura di non trovare un ambiente pulito e personale cordiale e invece mi sono ricreduta.
Dopo il primo mese mi sento più agile, ho meno dolori e mi sento più tonica.
Prima sentivo le gambe pesanti, adesso i miei movimenti sono più fluidi, me ne accorgo ogni giorno durante le pulizie a casa.
ALBINI CONCETTA, 60 ANNI
Prima di cominciare mi sentivo stanco e affaticato.
Ho deciso di iniziare per migliorare la mia salute e per socializzare.
Non avendo mai fatto palestra prima avevo un pò paura di non trovarmi bene e invece non è stato così.
Adesso mi affatico di meno quando cammino e mi sento più tonico, tutto questo in un mese, e in più ho aggiunto un impegno piacevole nella mia vita!
MONACHELLA FRANCESCO, 66 ANNI
Dai un’occhiata al nostro percorso Meno Dolori:
www.vitality.fitness/percorsi/meno-dolori/